INGRÉDIENTS (pour 1 personne) :
■ Une boîte de thon au naturel de 93g
■ 50g de lait d’avoine
■ 30g de farine de sarrasin
■ 1 œuf
PRÉPARATION :
1. Mélangez tous les ingrédients ensemble
2. Faites cuire vos pancakes dans une poêle anti-adhésive
Dégustez ♡
ASTUCES & CONSEILS :
Vos pancakes peuvent être préparés à l’avance et réchauffer à la poêle ou micro-onde
J’ai testé cette recette de Pancakes au Thon pendant le confinement, et j’ai adoré ! J’aime bien faire des pancakes version salée donc cette recette tombait à pic ! Avec une petite sauce tomate (maison) c’était trop bon !