Consultation bilan (1h-1h15) :
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Anamnèse
Lors de ce premier rendez-vous, j’apprends à vous connaitre: votre histoire, vos antécédents médicaux, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil … Nous échangeons sur vos attentes et vos objectifs
Éducation nutritionnelle
Je vous donne les clés pour avoir une alimentation équilibrée et de qualité, adaptée à vos besoins et à vos habitudes alimentaires.
Approche psychologique
Si le rééquilibrage de votre alimentation ne suffit pas, nous aborderons ensemble votre état émotionnel. Le but est de vous donner des outils pour apprendre à les gérer.
Document
Remise d’un document personnalisé 48h à 72h après notre consultation ensemble.
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Consultations de suivi (25 à 30 mins) :
Pour rester motivé(e), il est essentiel d’avoir un suivi diététique (toutes les 2 à 3 semaines selon votre besoin).
Pendant cette consultation, nous évoquons ensemble les difficultés rencontrées, vos interrogations… Si besoin, j’adapte la prise en charge diététique.
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Les horaires de consultations :
Du lundi au vendredi de 8h00 à 18H30. Ces horaires ne sont qu’à titre indicatif, je m’adapte autant que possible à mes patients et leur quotidien.
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Une approche pluridisciplinaire:
De part mon expérience et mes connaissances, je pourrai également vous conseiller en phytothérapie (complément alimentaire, aromathérapie et gemmothérapie).